跑酷的后空翻怎么练习_跑酷前空翻怎么练

2023-02-24 03:00:17 来源:元宇宙网


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1、在跑酷中,有很多非常漂亮的特技,一些初学者被深深吸引,所以我来说一些后空翻的基本注意事项。

2、练后空翻的时候,先找两个小伙伴,一定要有点实力的!好了,现在开始练习吧。首先你跳起来,垂直向上跳,跳起来之后稍微向后倒。请一个小伙伴双手背在身后向反方向推你,起跳时双臂用力向上抛。这是为了让你熟悉空气中的感觉。

3、做完以上过程,你就渐渐熟悉了空气中的感觉。那就需要两个小伙伴的力量了。你还是做上面的动作,但是之后飞起来就向后倒了。

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