马天宇谈原生家庭影响:人的一生取决于个人信念
15日,马天宇发文谈原生家庭带来的影响,他认为原生家庭是否影响人的一生取决于个人信念:如果你碰到凡事就认为是原生家庭给你带来的影响,
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1、材料:乌鸡半只材料:当归、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜片适量调料:盐、料酒适量制作方法:乌鸡切块,放在一边备用。
2、2、锅烧开水,加一勺料酒,将处理好的乌鸡块焯水一两分钟,趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
3、3、炖锅加足量水,拍一块老姜进去,将所有药材放入,大火煮开,转中小火慢炖。
4、4、炖一个半小时,汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。
5、5、盛入碗中,直接饮用即可。
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