马天宇谈原生家庭影响:人的一生取决于个人信念
15日,马天宇发文谈原生家庭带来的影响,他认为原生家庭是否影响人的一生取决于个人信念:如果你碰到凡事就认为是原生家庭给你带来的影响,
腐竹木耳炒肉片是一道美味健康的家常菜,以下是做法:
所需食材:
(资料图)
1. 瘦肉片200克
2. 干腐竹20克
3. 干木耳10克
4. 大葱、生姜、蒜各适量
5. 盐、生抽、老抽、料酒、生粉各适量
6. 鸡精少许
7. 葱花和香菜末适量
做法:
1. 将干腐竹和木耳分别热水泡泡软,切段备用。
2. 瘦肉切片,加少许盐、生粉、料酒拌匀后腌制10分钟。
3. 葱姜蒜切末,待用。
4. 热锅冷油将葱姜蒜末爆香。
5. 加入腌制好的瘦肉片翻炒至断生。
6. 加入切好的腐竹和木耳,翻炒均匀。
7. 加入少许盐、生抽、老抽等调味品翻炒片刻。
8. 最后加入适量生粉水勾芡,再加少许鸡精提味。
9. 炒好后撒上葱花和香菜末,出锅即可。
1. 腐竹和木耳都需要提前泡开,否则会影响口感。
2. 肉片腌制时,可加入一些盐和生粉,可使口感更嫩滑。
3. 调味时控制盐的用量,否则口感会偏咸。
4. 菜品炒制至熟透,但不要炒得过干,留点汁水口感更佳。
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